保冷剤の涼しいあて方#230＿アット新潟交換日記 新潟県立大学 あやちゃん

いつも読んでくださりありがとうございます！
交換日記、20巡目となります！
今月のテーマは「夏を制する！暑さ対策」です🍽

8月に入り一段と熱くなってきましたね💦
薄着をすれば涼しくなるレベルではなくなってきました😨
夏と上手に付き合っていくためにも、現役大学生の暑さ対策を参考にしてみましょう～！

新潟県立大学　あやちゃん

こんにちは！あやちゃんです！
私事なんですが、レポートが終わりません、、
さっそくですがここで言い訳をさせてください。
私が今期履修した科目は、全てレポートによって成績が評価されるんですね。
裏を返せば試験がひとつもないということですが、それもそれでまた考えものということを学びました。
履修したもんはしゃあない！！
あやちゃんは頑張りますよ！！


さて、今月のテーマは暑さ対策ですね❄️🍧🍉
はっちゃんと同じように、私も驚くほどの汗っかきなので、この暑い時期がやってくる度に憂鬱になります😩

そこで私が実践しているのは、｢保冷剤で徹底的に冷やすこと｣です！🧊
保冷剤をハンドタオルなどで包んで冷やすのですが、この後がポイントですよみなさん！
ただ体にあてればいいということではごさいません！
｢皮膚が薄いところ｣を中心に保冷剤をあてるのです！
血管と皮膚が薄い場所を冷やすことで、効率良くクールダウンできちゃうそうですよ🌟


最近生活する上で効率性ばかり意識してしまうのですが、暑さ対策にも効率を求めていることが分かりますね😇

みなさんもぜひこの方法を取り入れてみてください！

最近の１枚

先日、新発田市にある「藤屋食堂」に行ってきました！
新発田市に行く用事があったのですが、先月の交換日記でアイスが新発田市のお店を紹介していたので、ランチはこちらのお店に決めました！
アイス 7月交換日記

アイスがオススメしてくれたスペアリブを注文したのですが、口に入れた瞬間、「なんだこれ溶ける、、」と思いました。
溶けると感じるくらいにお肉がホロホロなんですよ🤤
そして甘辛の味付けがまたこのお肉にぴったりでした！！
本当に幸せなランチを楽しめて大満足です💖

前回までの交換日記のテーマです👇
興味があるテーマがありましたら、ぜひこちらも読んでみてくださいね✨

※記載の大学や学年は取材当時のものです