これぞ！鼻先にニンジン🥕 #203_アット新潟交換日記 新潟県立大学 あやちゃん

いつも読んでくださりありがとうございます！
交換日記、18巡目となります！
今月のテーマは『集中したいときどうするか』です🔥

そろそろ梅雨入りの季節になり、気分も何だか落ち込みがち・・・
そんなときでもシャキッと気持ちを入れ替えて集中したいときってありますよね！🌿

そこで、新潟の学生が実践している集中するための方法をご紹介します！
ぜひ参考にしてみてくださいね～😊

新潟県立大学 あやちゃん

こんにちは💛あやちゃんです！

前回の交換日記で、家族に「高校卒業してから一気に老けたね」と言われたと書きましたが、みなさんここで朗報です。

先日美容室に行って、髪色を前よりも一段と暗くして帰宅したら、「若返ったね」と言われたのです！！
年老いたり若くなったり、、忙しいあやちゃんです。

はい！本題に入ります！！
今回のテーマは「集中したいときどうするか」ですね。

私は考え方に焦点を置いて、楽しみなことを考えるようにしています！

全然集中できない時って、本来そこまで時間がかからないことでもめちゃくちゃ時間使っちゃいますよね。
だから、「これが終わったらこんな楽しいことが待ってるんだ、集中しないでどうするんだ自分。いい加減やれ。」と心の中で言いましょう💭

そのためには楽しみなことが無くならないように、常にわくわくすることが待ってるような状態にすることが大事です！

ちなみに私の今の楽しみは、明日朝ごはんを食べることです！
「え？どういうこと？」って思っちゃいましたか？

この交換日記を書いている今は21時なのですが、
私は起床した瞬間にお腹が空く人間なので、毎度朝ごはんを食べるのが楽しみなんですよ🍚🍞

こういう風に、楽しみを作って自分を集中させてみてください😂

おまけの一枚

先日、新潟県立大学の献血推進サークルのメンバーで献血の呼び込み活動を行いました！
イオン新潟東店で実施されたのですが、目標人数を上回り、多くの方々にご協力いただきました！
ありがとうございます💖
これからも継続して活動を行っていきます💪

前回までの交換日記のテーマです👇
興味があるテーマがありましたら、ぜひこちらも読んでみてくださいね✨

※記載の大学や学年は取材当時のものです