いつも読んでくださりありがとうございます！
交換日記、20巡目となります！今月のテーマは「夏を制する！暑さ対策」です🍽

8月に入り一段と熱くなってきましたね💦薄着をすれば涼しくなるレベルではなくなってきました😨
夏と上手に付き合っていくためにも、現役大学生の暑さ対策を参考にしてみましょう～！

新潟県立大学　ゆっこ

ずっとオンライン授業だったのですが、先日テストのために久々に外出したところあまりの外の暑さにびっくりしました、ゆっこです🥵

冒頭の文を読んでいただいても分かるように私は本当にずっとお家にいます(笑)
でも、お家の中にいても暑い、、！
ということで、自称おうち時間のプロこと私ゆっこがおすすめする、おうち時間を涼しく快適に過ごす相棒をご紹介します！！！

それはズバリ、「怖い映画」🎥

というのも、私はサブスクリプションアプリで懐かしいドラマや映画を満喫しています✌🏻レンタルをしなくてもスマホやタブレットで手軽に楽しめるのは凄いですね～。

前までは好んで見ることはなかったのですが、友達に誘われて見に行ったのをきっかけにハマってしまいました(笑)

見ると本当に体感温度がグッと下がってひんやりするんです〜🥶

一言に怖い映画と言っても、ゾンビや幽霊が出てくるタイプのものもあれば、怪奇事件を題材としたものなど種類は様々！
私は「スリラー」と呼ばれるジャンルが大好きで、最近の有名な作品ですとカンヌ国際映画祭でパルムドールを受賞された韓国映画「パラサイト」もこのジャンルです✨
展開が早く、リアリティーがあって見終わった時のゾワゾワ感がたまりません！！

苦手に感じている方も勇気を出して見てみるとお好みのジャンルが見つかるかも😊
コロナ禍で中々外出することのできないこのご時世、まだまだ続く暑い夏のおうち時間をみなさんで乗り越えていきましょ～う！！

最近の１枚

先日、燕市にあるTsubame Ramen Yukiさんに行ってきました！
目的はただ一つ、「豆乳仕立てのまろやか冷やし担々麵」を食べるため、、！
実はこちらのメニュー夏限定で「今年も早く食べに行かなければ！」と思っていたのですが先日やっといただくことができました😭
なんともうれしいのが、こちらのメニュー限定で大盛り無料というところ💖
クリーミーな豆乳とピリ辛なラー油が絶妙にマッチしたスープが燕三条ラーメン特有のモチモチ太麺に絡んで最高の一杯です🍜
暑い夏にさっぱりと冷たいラーメン、ぜひ堪能されてみてはいかがでしょう🎐

※記載の大学や学年は取材当時のものです

いつも読んでくださりありがとうございます！
交換日記、18巡目となります！
今月のテーマは『集中したいときどうするか』です🔥

そろそろ梅雨入りの季節になり、気分も何だか落ち込みがち・・・
そんなときでもシャキッと気持ちを入れ替えて集中したいときってありますよね！🌿

そこで、新潟の学生が実践している集中するための方法をご紹介します！
ぜひ参考にしてみてくださいね～😊

新潟大学　ザックん

こんにちは！ザックんです。

今日は「集中したいとき」どうするか
僕は”集中の妨げになってるものを全てて排除する”ということを行っています。

大学３年生くらいから行っているのですが、
集中しないと、集中しないとと思うと逆に集中できないなと感じでいました。

そこで、集中できない言い訳を排除しようと思いました。

僕は「集中したいとき」は100％「集中できる」フィールドを作り出す。
これを行っています。

部屋が汚かったら片付ける
机が狭かったら広くする
スマホが妨げていると感じたら、スマホ遠ざける
などなどとりあえず「集中できる」ようにするために時間を使います。

先日の出来事です。僕の部屋は窓が２つあるのにもかかわらず１つの窓しか開けることができませんでした。そのせいで風通しが悪いなと思い、それが集中の妨げになっていると感じました。そこで急に部屋の模様替えを行い、窓を２つ開けれる部屋に変えて風邪通しをよくして集中できる状態を作り出しました。

その他にも僕はアニメを見るのが好きなのですが、アニメの次が気になって集中を妨げていると思った場合、逆にアニメを一旦全て見ます笑

これは特例ですが、それだと時間がかかりすぎてしまうなと思うので、
事前に自分のケータイにはYouTubeをインストールしていない等「予防」も行っています。

それを続けることで、自然と「集中できる」状態を作れるようになりました。

僕はこれをおすすめします。

おまけの一枚

夢を語れ新潟でラーメン食べました！
チーズトッピングおすすめ！！！

前回までの交換日記のテーマです👇
興味があるテーマがありましたら、ぜひこちらも読んでみてくださいね✨

※記載の大学や学年は取材当時のものです

新潟県立大学　あやちゃん

こんにちは！あやちゃんです🐤

突然ですが、私はラーメンを愛してやまないんです！！本当に唐突ですね。

今は大学の春休み中ということもあり、週1ペースでラーメンを頬張っています🍜

なんという至福の日々なんでしょう。

県大周辺に、私が美味しい！！と思うーメン屋さんがあるのですが、まさに今回のテーマが大学周辺のお気に入りスポットということで、さっそくお店をご紹介します！

それは、｢ぼん蔵｣というラーメン屋さんです📢

東イオンさんの向かいにお店を構えているのですが、ぼん蔵さんはなんといっても味噌ラーメンが絶品なんです‼️‼️

スープは豚骨ベースなのですが、全くくどくなくて絶妙な濃厚さ！

そして上にのっているお野菜もシャキシャキして食感は抜群！

美味しすぎてここだけの話、私は大盛りを頼んでいます🐷

それだけ美味しいんです！

私は味噌ラーメンしか食べたことがないので、またぼん蔵さんに行ったら何頼もうかな〜とか考えちゃってます(^^♪

県大周辺には、他にも絶品なラーメン屋さんがたくさんあるので、まさにラーメン激戦区！！

みなさんもぜひ食べてみてくださいね💖

最後まで読んでいただきありがとうございました！

前回までの交換日記のテーマです👇
興味があるテーマがありましたら、ぜひこちらも読んでみてくださいね✨

※記載の大学や学年は取材当時のものです

いつも読んでいただきありがとうございます。
交換日記も7巡目突入！
前回までの交換日記のテーマをおさらいします！

そして、7巡目のテーマは！！！｢かわいい｣という言葉から、何を連想するかについて書いてもらおうかと思っています！カフェ、美容室、ペット、女子？今だとミスコンとかも盛り上がってますよね？一体、どんな「かわいい」を語ってくれるのでしょうか。
それでは本日の日記ご覧ください。

9月25日(金)　筆者 ザッくん

皆さん、新潟大学の学生のソウルフードといえば何を思い浮かべますか？
僕は、ラーメンイエローです。

少し新潟大学からは離れるのですが、新潟大学の学生にファンはとても多いです。
このラーメンイエローのとてもかわいい部分を紹介したいと思います。

何といっても入口の宇宙人がとてもかわいいです！！

来店するたびに出迎えてくれます。営業中であってもなくてもです。
とてもかわいいです！！

ラーメンイエローに行く人たちもとてもかわいいです

まずラーメンイエローに行くまでの道中とてもワクワクしています。

「あー早く食べたい、お店に早く到着したい・・・」
到着前から、そういう気持ちでいっぱいになっています。
本当においしいです。中毒性があります。

お店に到着後、すぐさま注文。
ラーメンが自分の前に現れた時、ワクワクが最高潮に達します。
そして一口目、とてつもなくおいしいです。
しかし、とても量が多いのです。

ラーメンイエローはそもそもの量が多いのですが、
ついつい自分で量を多く頼んでしまう方が続出です。

券売機にいるときはテンションが上がってる（イエローズハイ）になっているので、自分のキャパシティを超えたオーダーを行うことがしばしばあります。

とてもおいしいので、一気にたくさん食べてしまいます。
結果的にとてもお腹がいっぱいになります。

帰るころには、お腹がいっぱいすぎて「もう何もいらない」「しばらく何もいらない」という状況になります。

しかし、一週間もすればまた食べたくなり、ワクワクしだします。
ラーメンイエローをめぐって感情の起伏が激しくなります。

まるで、おとめごごろのようにかわいいですね！！

※記載の大学や学年は取材当時のものです

アット新潟大学生メンバーによる日記は2巡目となりました！
アット新潟の個性あるメンバーの日記はあなたの毎日を少し楽しくしてくれるかも、、！！

8月1日（土）　筆者　らりこ

こんばんはーー！らりこです:D
交換日記って2巡目からが楽しんですよね。いえい！

ふと、考えてみたのですが、この交換日記11人で回してるんですよ。
こんな大勢で交換日記をするってワクワクしますXD

アット新潟のメンバーとは、まだ1度も対面できていないのですが、
とっても親近感が湧きます。

特に、ともつん。
先々日の日記の「ラーメンの1口目はおいしさが体に染みる。でも食べていくうちに1口目のようなおいしさはあまり感じなくなってきてまう。」にとても共感。

とても素敵な例えだから、これから多用したいなと思います。笑

そんなともつんの日記はこちら

さてさて、話題は変わるのですが、
最近私は読書が趣味になりつつあります。
なので、新大図書館で借りられるおすすめの本3選を紹介したいと思います～！

１、もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら

初っ端から安定のもしドラです。笑
ちなみに基本的に予約しないと借りられません。言わずと知れたベストセラーですね。

２、Science and　Christianity

これは、英語の本なのですが登場する単語が分かりやすいものが多いので読みやすいです。加えてページも少なめなので、お家時間に英語を再勉強中って人に！キリスト教信者ならではな視点で書かれた本で、少し理解できないところはありました。だからこそ、異文化に触れている感じがして私はワクワクしたので、おすすめです。

３、仏教・神道・儒教集中講座

絶賛読書中の本です。
日本は無宗教と言われていますが、私たちの根本的な考え方ってどこからきているのかな
なんて考えながら読んでいると面白いです。
おすすめなのですが、図書館でレポートを書いているときの息抜きに読んでいるので、まだ借りないでほしいな、、と思います。

実は、私高校生までは、読書が大の苦手でした。
でも、受験期に参考書を探すに書店に行ったときに、
新書をペラペラよみするのが大好きでした。

しかし、いざ本を買って一から読むと目次をみて満足してしまい、
なかなか読破するのが難しかったのです。

目次を見ると大まかに内容を感じとってしまうからでしょうか。

これぞ「ラーメンの1口目はおいしさが体に染みる。でも食べていくうちに1口目のようなおいしさはあまり感じることができなくなってしまう。」ということでしょうか？

読書って、自分次第でペラペラ読みもじっくり読みもできるからいいですよね。

ラーメンの一口目は本当に美味しいけど、
その先のスープと麺が絡み合う奥行きを楽しめるような大人な女性になりたいです。

※記載の大学や学年は取材当時のものです